陶板浴(税込み)

  • 1回券  会員  800円
  • 1回券  非会員 1,000円
  • 6回券  会員  4,000円
  • 6回券  非会員 5,500円
  • 12回券  会員  7,500円
  • 12回券  非会員 10,000円
  • メンバー年会費   500円
  • ※初回入浴は無料です!
  • ※陶板浴は予約不要です。
  • ※バスタオルとフェイスタオル・着替えをお持ちください。有料レンタルもございます。

陶板浴ヨガ(税込み)

陶板浴とは?

陶板浴とは室温42~43℃、湿度10~20%ほどに保たれた部屋で、陶板により身体を温める入浴施設です。
陶板は抗酸化作用のある特殊な溶液を練りこんであり、身体を温めるとともに酸化を抑え、健康・美容・癒しなど様々な効果をもたらします。
バスタオルを敷いて寝ると、熱が体表や筋肉を通って骨や血液まで伝わります。最初は熱く感じるかもしれませんが、慣れてくると心地よく感じられ、リラックス効果も抜群です。
湿度・温度が岩盤浴やサウナと比べて低いので、「岩盤浴やサウナは息苦しくて苦手…」という方でも入りやすいのが特徴です。

陶板浴の効果的な入り方

当施設の抗酸化陶板浴の効果を実感していただくために、以下の入浴方法をオススメします。

①受付を完了したら、お湯かお水を飲みます。
②更衣室でTシャツ・ジャージ・パジャマなどの汗をかいてもよい服に着替えます。
③お水を持って陶板浴室へ入ります。
④枕にフェイスタオル、茶色い陶板の上にバスタオルを敷きます。
⑤仰向けに寝ながら、背中を温めます。
⑥のどが渇いたと感じる前に、こまめに水分を取りましょう。
⑦汗をかかなくても効果があります。長ければよいわけではありません。最初は15分~30分から始めましょう。
⑧気分が悪くなったり動悸が激しくなったりした場合は、すぐに出てください。